Psychotherapie Regensburg Gerd M. Kniehl - Gerd M. Kniehl
Praxis für Homöopathie und Psychotherapie in Regensburg
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Psychotherapie Regensburg Gerd M. Kniehl

Grundlagen und Konzept meiner Praxis für Psychotherapie Regensburg

Zur Einleitung einige hinführende Gedanken:
Der Mensch ist ein Gemeinschaftswesen. Er ist in einem sozialen Organismus eingebettet und untrennbar mit diesem verbunden. Gleichzeitig ist er einzigartig, „individuell“. Er ist ein „Sowohl-als-auch“. Dies sind Merkmale  seiner irdischen Besonderheit. Kein anderes Wesen muss beides in sich vereinen und in Harmonie bringen. Es scheint sein Schicksal zu sein. In diesem dynamischen Spannungsfeld bewährt sich der Mensch nach bestem Vermögen. Die Qualität dieses Spannungsfelds ist der zentrale Ansatzpunkt für die Arbeit in meiner Praxis für Psychotherapie in Regensburg.

Jeder hat sein Päckchen

Von Beginn an findet man sich in einem Kräftefeld wieder: Vererbung, Erziehung, kulturelle Herkunft u.v.m. wirken auf einen ein. Offensichtlich sind sie Ausdruck des Schicksals. Im Volksmund spricht man vom „Päckchen“, je nach Konfession vom Kreuz, Kismet oder Karma. Zunächst scheint man all diesen Kräften wehrlos ausgesetzt. Im Gegensatz zur Tierwelt ist man vollkommen hilflos und zunächst gänzlich ohne irgendwelche Fähigkeiten auf die Welt. Die gute Nachricht: Der Mensch kann alles lernen, er hat die schöpferische Gabe, (innerhalb vorgegebener Grenzen) sich und sein Umfeld mitzugestalten.

Individuelle Gestaltungsfreiheit im Schicksalsrahmen

In Krisen muss genau das geübt und gelernt werden. In der Medizin versteht man unter griech. κρίσις , Krisis den kritischer Wendepunkt bei einem Krankheitsverlauf. Es bezeichnet „(Ent-)Scheidung“. Was da immer neben dem auslösenden Ereignis als Schmerz erlebt wird, ist die Frage: Vom was muss ich mich trennen, von was soll ich mich scheiden? Meistens wird gar nicht wahrgenommen, was damit gewonnen werden, für was es vielleicht sogar gut sein kann!

 

Kreativität als Werkzeug

 

Nun müssen Antworten, Lösungen (Los-Lassungen!) her, damit ein Wachstum aus dem (scheinbar unveränderlichen) Beschränktsein über sich selbst hinaus und in größere Räume stattfinden kann.
Das kann die freie Entscheidung sein, der Unverrückbarkeit einer schicksalshaften Situation (etwa schwere Krankheit, Verlust eines geliebten Menschen) zuzustimmen. Damit wäre ihr ihre erdrückende Macht genommen. Oder aber kann es die Einsicht beinhalten, die schmerzhafte Behinderung durch alte „liebgewonnene“ aber überdauerte Gewohnheiten, verändern zu müssen (etwa Einstellungen, Verhalten aus der Kindheit).
In diesem Sinn sehe ich mich in meiner Praxis für Psychotherapie in Regensburg eher als begleitenden Geburtshelfer. Dazu ein Sinnspruch:

Gebet eines anonymen Verfassers

Gott,
gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Optionen, die das Gebet vermittelt

Geht es darum, eine neue Perspektive einzunehmen („Ich entscheide selbst, welchen Sinn ich meinem Leben gebe“)? Oder um einen bisher ungenutzten Willensakt, eine gesunde  Motivation zur Änderung des Bestehenden?

Interessant ist besonders die letzte Zeile: Sie warnt eindrücklich, Dinge willkürlich ändern zu wollen bzw. vor Tatsachen einzubrechen, die Handlungsbedarf zeigen.

So gibt es in jedem Fall eine Option, sich der Situation zu öffnen, mit ihr umzugehen und an ihr zu wachsen.

Psychotherapie Regensburg - Einzeltherapie

Einzeltherapie ist das erste Element meiner Praxis für Psychotherapie Regensburg

Zunächst einmal bestimmt der Klient in meiner Praxis Dauer und Häufigkeit der Sitzungen selbst. Jeder braucht seine individuelle Zeit zur Verarbeitung der heilenden Impulse.
Parallel zu den Gesprächen in der Praxis biete ich auch telefonische Beratung an. Gerade in akuten Notfällen erspart sich der Klient die oft zeitaufwändige Anfahrt.

 

Die gemeinsame Arbeit beginnt mit der Bildung eines Panoramas. Diesem wird mit einem Anlauf zu neuer Sinngebung die Schärfe genommen.

 

Mist ist Dung!

 

Die ganze Wahrheit besteht immer in der vollständigen Polarität: Mist ist auch gleichzeitig Dung. Gelingt mir eine Sicht der Dinge, der ich zustimmen kann, kann ich auch eher (äußeren oder inneren) Veränderungen zustimmen. Meine Freiheit, die Dinge so zu sehen, dass sie einen Sinn enthalten, ist von der Situation, egal wie zugespitzt sie sich darstellt, vollkommen losgelöst. Die gute Nachricht: Es gibt sie immer, die sinngebende Perspektive.
Die Fähigkeit dazu ist angeborenes menschliches Privileg.

Falls eine unterstützende systemische Aufstellungsarbeit angezeigt ist, hat sie jetzt den passenden Raum.

Psychotherapie Regensburg Visualisierung

Paartherapie ist das zweite Element meiner Praxis für Psychotherapie Regensburg

Paartherapie in meiner Regensburger Praxis besteht aus drei Therapien: zwei Einzeltherapien und einer Paartherapie.

In meiner Arbeit mit Paaren ist die Grundlage das Gesetz des passenden Partners. Das bedeutet, dass ich keinen bewussten Einfluss darauf habe, in wen ich mich verliebe, mit wem ich eine Beziehung eingehe. Einfluss haben darauf fast ausschließlich meine unbewussten Anteile, die ein Mehrfaches des Bewusstseins ausmachen. Anschauliches Beispiel ist der Eisberg; die unteren 9/10 geben „demokratisch“ die Richtung vor. Der passende Schlüssel passt nur ins passende Schloss.

 

Das Paargeheimnis und seine Offenlegung

 

Nach einer gewissen Zeit treten die jeweiligen Schicksalskräfte in Erscheinung, die der Paarbeziehung ihre „individuelle Note“ samt ihrer Spannungsdynamik geben.
Da jeder seine eigenen ungelösten Anteile als „Mit-Gift“ eingebracht hat (sonst hätte es sich ja nicht zusammengefügt – Schlüssel/Schloss!), sind beide in der Verantwortung für deren Lösung. Deswegen also auch zwei Einzeltherapien.
Um u.a. einen fairen Umgang miteinander einzuüben, sind die Paarsitzungen gleichwertiger Bestandteil meines Arbeit.
Wie in der Einzeltherapie kann es auch hier empfehlenswert sein, mithilfe der systemischen Aufstellungsarbeit Lösungen zu finden.

Psychotherapie Regensburg - Paartherapie

Familientherapie ist das dritte Element meiner Praxis für Psychotherapie Regensburg

Jeder Zweig entstammt einem größeren, jeder Ast ebenfalls. Der Einzelne ist ohne seine Herkunft nicht denkbar, er verdankt seine Ab-Stammung seiner Familie, seinem Stammbaum. Von dessen Wurzel ist er untrennbar verbunden – im Glück wie im Pech, seinem gesamten Schicksal. Ihr verdankt er sein Leben. Umgekehrt steht er in ihrer Pflicht und hat eine Aufgabe (oder manchmal sogar mehrere).
Vieles, was im individuellen Schicksal gelandet ist, gehört zwar zur Familie als Kollektiv, nicht aber zwangsläufig zum Einzelnen (s.o. Sowohl-als-auch-Wesen). Das individuelle Schicksal kann jedoch in die Pflicht nehmen, den Anteil für die gesunde Ordnung im Familiensystem zu leisten.
In meiner Praxis ist die systemische Aufstellung zur Auflösung der Verflechtung die Methode der Wahl.

Psychotherapie Regensburg - Familientherapie

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Weitere interessante Informationen zu meiner Praxis für Psychotherapie Regensburg finden Sie in meinem PDF.

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